Cómo Cultivar el Hábito de la Oración Diaria

Uno de nuestros axiomas en Gravity Leadership es que lo que Dios hace **a través de ti**, también lo hace **en ti**.

Existe una conexión holística y orgánica entre tu trabajo como líder y la salud y el crecimiento de tu propia alma. Es decir, no puedes liderar a otros solo con habilidad. Para abrir un espacio para que otros encuentren la presencia transformadora de Dios, debemos estar abiertos nosotros mismos a la presencia de Dios.

Si esto es cierto, me parece que Cultivar el hábito de la oración diaria debería ser una prioridad para todo líder.

¿Por qué cultivar la oración diaria es tan importante?

El testimonio de la iglesia a través de las edades explica por qué es tan importante que cada cristiano cultive el hábito de la oración diaria.

De C.S. Lewis:

Si consideramos las descaradas promesas de recompensa y la asombrosa naturaleza de las recompensas prometidas en los Evangelios, parecería que Nuestro Señor encuentra nuestros deseos, no demasiado fuertes, sino demasiado débiles. Somos criaturas a medias, jugando con el alcohol, el sexo y la ambición cuando se nos ofrece alegría infinita, como un niño ignorante que quiere seguir haciendo figuras de barro en un barrio pobre porque no puede imaginar lo que significa la oferta de unas vacaciones junto al mar. Nos contentamos con muy poco.

En otras palabras, no busques una “fe mínima viable”. ¡Sumérgete por completo! Cristo es la vida del mundo. Conocer a Dios es vida eterna, y está disponible para nosotros a través del Hijo encarnado y el Espíritu Santo derramado. ¡Así que ve y consíguela! ¿Cómo hacerlo? Aquí está San Agustín (énfasis mío):

Deseemos siempre la vida feliz del Señor Dios y oremos siempre por ella. Pero por esta misma razón nos dedicamos a la tarea de la oración en las horas designadas, ya que ese deseo se enfría, por así decirlo, por nuestra implicación en otras preocupaciones y ocupaciones. Nos recordamos a nosotros mismos, a través de las palabras de oración, que enfoquemos nuestra atención en el objeto de nuestro deseo; de lo contrario, el deseo que comenzó a enfriarse puede helarse por completo y extinguirse totalmente a menos que se reavive repetidamente.

Unas palabras más de San Agustín:

Por qué debemos orar, cuando él sabe lo que necesitamos antes de que se lo pidamos, puede desconcertarnos si no nos damos cuenta de que nuestro Señor y Dios no quiere saber lo que queremos (pues no puede dejar de saberlo), sino que quiere que ejercitemos nuestros deseos a través de nuestras oraciones, para que podamos recibir lo que él se está preparando para darnos… Sus dones son, ciertamente, muy grandes, pero nuestra capacidad es demasiado pequeña y limitada para recibirlos… Cuanto más profunda sea nuestra fe, más fuerte será nuestra esperanza, mayor será nuestro anhelo, mayor será nuestra capacidad para recibir ese don, que es en verdad muy grande.

Por lo tanto, cultivamos el hábito de la oración diaria para que nuestro anhelo de Dios no se enfríe. Necesitamos aprender a dirigir los anhelos más profundos de nuestros corazones hacia Dios para poder vivir verdaderamente en Dios y compartir la vida de Dios. Y Aprendemos a hacer esto en la oración. A medida que oramos, nuestra capacidad para morar en Dios y recibir Sus dones se expande. Nos volvemos espiritualmente “más grandes”.

Debemos aprender a orar

Aprendemos a orar no mirando en nuestro interior y confiando en cualesquiera deseos o palabras que allí se encuentren, sino mirando a las Escrituras y a la Iglesia como el repositorio de la verdadera sabiduría. Así permitimos que las oraciones de otros guíen nuestras oraciones.

Hay muchas otras maneras de hacer esto. El Libro de Oración Común ha sido de gran ayuda para mí en este sentido, y He escrito antes sobre algunas de las cosas que he aprendido sobre la oración al seguir las oraciones establecidas..

A medida que he practicado la oración diaria, varios cambios profundos han ocurrido en mí. Por ejemplo, solía pensar en la oración como algo que hago para mi beneficiarse por sí solo. Había mi tiempo de tranquilidad, y fue para mi crecimiento espiritual. Así que cuando mi vida parecía ir “bien”, me costaba rezar.

Pero ahora pienso en la oración diaria como algo que estoy haciendo con la iglesia, así que ha cobrado un nuevo significado para mí. Cuando rezo el Oficio Diario, la iglesia se une a mí en oración, y yo me uno a la iglesia en oración. Siento que confío en la Iglesia para que rece por mí y que la Iglesia también confía en mis oraciones.

Cómo cultivar el hábito de la oración diaria

Puede ser difícil empezar un ritmo de oración diaria, pero si te gustaría hacerlo, aquí tienes lo que te recomiendo:

1) Reza a primera hora de la mañana

Para mí, hay algo irremplazable en orar por la mañana antes de comenzar con las tareas del día. Recomiendo dedicar al menos 15 minutos cada mañana para la oración.

Haz todos los arreglos que necesites (necesito pasear al perro y preparar café antes de rezar, por ejemplo), y deja tiempo suficiente para que puedas fluir en la liturgia de oración de manera suave y sin prisas.

Hablando de liturgia…

2) Selecciona una liturgia a seguir

No entres en la oración diaria sin un plan sobre cómo vas a orar. Cultivar el hábito de la oración diaria es diferente de un “tiempo a solas” en el que simplemente lees las Escrituras, escribes un diario y oras lo que se te ocurra.

Para desarrollar un hábito de oración a largo plazo que pueda resistir los altibajos de nuestro estado de ánimo y circunstancias, necesitamos seguir un plan establecido. Tener una liturgia nos proporciona palabras para orar, y esto es clave para convertir la oración diaria en un hábito duradero.

Te animaría a empezar con algo sencillo, como Oración común para radicales ordinarios, o Reza Diariamente, o la Aplicación venite, que simplifica el Oficio Diario en el Libro de Oración Común al reunir todas las opciones en una sola liturgia.

3) Comparte tu hábito de oración diario con otros

Cuando llegó el COVID por primera vez, nuestra iglesia hizo reuniones por Zoom para las oraciones de la mañana y de la tarde, donde rezábamos juntos el Oficio Divino. Ahora, rezo la mayor parte del tiempo sola por las mañanas, pero es significativo saber que otras personas siguen la misma liturgia y leen las mismas Escrituras cada día.

Si no es posible rezar en grupo, es buena idea compartir al menos con algunas personas los detalles de tu nuevo hábito de oración diaria y pedirles que te apoyen en ello de la manera que puedan.

Pensamientos finales sobre cómo cultivar el hábito de la oración diaria.

No esperes fuegos artificiales ni visiones celestiales cuando comiences un nuevo hábito de oración diaria. Si eres como yo, a menudo sentirás que no está pasando mucho y te tentarás a rendirte después de unos días.

Me ayuda recordar que el objetivo de cultivar un hábito de oración diaria no es lograr algún tipo de “resultado” medible en mi vida. El objetivo es simplemente abrirme un poco más cada día a la realidad de que ya vivo en Dios, y a través de la carne de Jesús estoy irrevocablemente conectado en comunión con Dios, y a través de Dios con todos los demás humanos, y de hecho con toda la creación.

Finalmente, aquí tienes algunos ideas útiles sobre cómo crecer en la oración de Rich Villodas:

1. Hazte amigo del silencio.
2. Normalizar el aburrimiento.
3. Acepta la verdad de que la oración no es algo que dominamos, sino un acto que nos forma.
4. Reza las palabras de otros que nos precedieron.
5. Confía en que Dios siempre te espera con los brazos abiertos.

Especialmente me encanta esa reflexión final: ¡recuerda que la oración es un encuentro con el Dios vivo! Cualquier tiempo que logres dedicar esta semana a la oración diaria, debes saber que Dios no está enojado contigo ni decepcionado de ti. Dios se deleita en ti y te recibirá con gracia y misericordia cuando y como sea que acudas a la oración.