{"id":11709,"date":"2017-12-11T14:22:17","date_gmt":"2017-12-11T19:22:17","guid":{"rendered":"http:\/\/ben-sternke-live.prev17.rmkr.net\/?p=11709"},"modified":"2025-03-07T18:54:58","modified_gmt":"2025-03-07T22:54:58","slug":"pray-without-ceasing","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gravitycommons.com\/es\/pray-without-ceasing\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo (empezar a) orar sin cesar"},"content":{"rendered":"

\u00bfTe cuesta orar? A m\u00ed s\u00ed. Recuerdo en la secundaria cuando le\u00ed por primera vez las instrucciones de Pablo a la iglesia en Tesal\u00f3nica:<\/p>\n

Regoc\u00edjense siempre, oren sin cesar,<\/strong> den gracias en toda circunstancia, pues esta es la voluntad de Dios para ustedes en Cristo Jes\u00fas.\u201d<\/em> Regoc\u00edjense siempre. Oren sin cesar. Den gracias a Dios en todo momento, pues esto es lo que Dios quiere para ustedes en Cristo Jes\u00fas.<\/p>\n

Pod\u00eda entender lo de regocijarse \u201csiempre\u201d y dar gracias en toda circunstancia (esas me parec\u00edan actitudes que pod\u00eda mantener conmigo), pero \u00bfqu\u00e9 demonios significar\u00eda Reza<\/em> continuamente<\/p>\n

Algunas traducciones dicen \u201coren sin cesar\u201d. \u00bfEst\u00e1 Pablo diciendo que el objetivo es convertirse en monje para poder dedicar todo su tiempo a la oraci\u00f3n? \u00bfQu\u00e9 podr\u00eda significar \u201corar sin cesar\u201d para personas que tienen trabajos e hijos?<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Aprender a rezar rezando<\/h2>\n

Un error que veo que la gente comete a menudo en sus intentos de orar sin cesar es pensar que pueden saltar directamente a la parte de \u201csin cesar\u201d y omitir la parte de orar. En otras palabras, piensan que solo pueden \u201chacer de toda su vida una oraci\u00f3n\u201d intent\u00e1ndolo.<\/p>\n

Pero eso en realidad nunca funciona. No aprendes nada solo por\u00a0intentando<\/em>. Tienes que participar en alg\u00fan\u00a0entrenamiento.<\/em> Que significa pr\u00e1ctica. Que significa practicar algo espec\u00edfico en ciertos momentos. Que significa que realmente no puedes aprender a orar sin cesar hasta que aprendas a orar por unos minutos a la vez.<\/p>\n

Entonces, la primera parte de aprender a orar sin cesar es asegurarte de que realmente tengas alg\u00fan tipo de ritmo de oraci\u00f3n diaria. La \u00fanica manera de aprender a prestar atenci\u00f3n a Dios con toda tu vida es practicar prestarle atenci\u00f3n a Dios en momentos espec\u00edficos.<\/p>\n

Te recomiendo\u00a0al menos<\/em> programar tiempo para la oraci\u00f3n matutina, pero comprometerme a un corto tiempo de oraci\u00f3n al mediod\u00eda y por la noche tambi\u00e9n ha sido una disciplina incre\u00edblemente fruct\u00edfera para m\u00ed.<\/p>\n

Aprender de la tradici\u00f3n es escuchar a los muertos.<\/h2>\n

Sin embargo, aqu\u00ed es donde siempre me atascaba. Decid\u00eda levantarme a una hora determinada por la ma\u00f1ana y orar durante 30 minutos. Me levantaba, me preparaba un caf\u00e9, me sentaba en mi silla y... no sab\u00eda qu\u00e9 hacer. Le\u00eda mi Biblia un rato, luego intentaba pensar en algo sobre lo que orar, luego me distra\u00eda con algo que olvid\u00e9 hacer ayer y, por lo general, terminaba revisando mi correo electr\u00f3nico.<\/p>\n

Parte de mi problema era que pensaba aut\u00e9ntico<\/em> la oraci\u00f3n era lo mismo que espont\u00e1neo<\/em> Oraci\u00f3n.<\/strong>\u00a0Pens\u00e9 que las oraciones que \u201cinventaba\u201d sobre la marcha eran \u201cm\u00e1s verdaderas\u201d que las oraciones preescritas. Tonter\u00edas.<\/p>\n

La oraci\u00f3n no se trata solo de que yo me exprese a Dios, se trata de ser formado por Dios a la imagen de Cristo. La oraci\u00f3n es algo que debemos aprender<\/em>, como intuyeron los disc\u00edpulos cuando le pidieron a Jes\u00fas que ense\u00f1ar<\/em> que recen.<\/p>\n

Como dice Brian Zahnd: \u201cEl prop\u00f3sito principal de la oraci\u00f3n no es conseguir que Dios haga lo que creemos que Dios deber\u00eda hacer. El prop\u00f3sito principal de la oraci\u00f3n es ser adecuadamente\". formado<\/em>.\u201d<\/p>\n

Una de las maneras en que aprendemos a orar es someti\u00e9ndonos a la sabidur\u00eda de quienes nos han precedido en la fe. Eso es todo lo que es la tradici\u00f3n: la sabidur\u00eda acumulada de nuestros antepasados en la fe. \u00bfPor qu\u00e9 no prestarles atenci\u00f3n? Como dijo G.K. Chesterton: \u201cLa tradici\u00f3n significa dar un voto a... nuestros antepasados. Es la democracia de los muertos\u201d.\u201d<\/p>\n

Esta es parte de la raz\u00f3n por la que Brian Zahnd Escuela de Oraci\u00f3n<\/strong> fue de gran ayuda para m\u00ed. Fue\u00a0entrenamiento<\/em> en un m\u00e9todo de oraci\u00f3n tradicional que realmente pudiera formarme espiritualmente a medida que lo practicaba con el tiempo. De hecho, todav\u00eda uso este r\u00e9gimen de oraci\u00f3n cada ma\u00f1ana, casi dos a\u00f1os despu\u00e9s. Transform\u00f3 por completo mi vida de oraci\u00f3n.<\/p>\n

\"Prayer<\/a>

Foto de la Escuela de Oraci\u00f3n con Brian Zahnd.<\/p><\/div>\n

Aprender de los muertos c\u00f3mo orar sin cesar<\/h2>\n

\"IconAs\u00ed que hay una tremenda sabidur\u00eda en aprender de la tradici\u00f3n c\u00f3mo practicar alg\u00fan tipo de ritmo regular de oraci\u00f3n. Pero tambi\u00e9n he descubierto que, adem\u00e1s de los ritmos fijos de oraci\u00f3n, los cristianos han estado encontrando formas de \u201corar sin cesar\u201d durante siglos.<\/p>\n

Una manera sencilla de empezar a practicar se llama la Oraci\u00f3n de Jes\u00fas, y proviene de la par\u00e1bola de Jes\u00fas en la que un fariseo agradece a Dios en voz alta por ser tan bendecido, y un recaudador de impuestos despreciado reza: \u2019Se\u00f1or, ten misericordia de m\u00ed, pecador\u201c (Lucas 18:10-14).<\/p>\n

Dios escucha la oraci\u00f3n del publicano, dice Jes\u00fas. La oraci\u00f3n que se desarroll\u00f3 en la tradici\u00f3n cristiana, entonces, es la siguiente:<\/p>\n

Se\u00f1or Jesucristo, Hijo de Dios, ten piedad de m\u00ed, pecador.<\/strong><\/em><\/p><\/blockquote>\n

Algunas personas lo llaman \u201coraci\u00f3n de aliento\u201d, porque es f\u00e1cil de memorizar y porque puedes rezarla en voz baja,<\/p>\n