Cómo pensar y hablar sobre el suicidio y la depresión

El pastor y defensor de la salud mental Jarrid Wilson murió por suicidio el lunes, y ha provocado que muchas personas reflexionen dolorosa y sombríamente sobre las realidades del suicidio y la depresión, así como de todos los demás problemas de salud mental que están conectados con el suicidio y la depresión.

Como líderes, la forma en que pensamos y abordamos estos asuntos con las personas exige una respuesta y presencia amables y cuidadosas. Con ese fin, nuestros amigos Kenneth Tanner y Chris Green publicaron recientemente algunas reflexiones muy útiles.

Aquí Kenneth Tanner sobre cómo pensar acerca de alguien que muere por suicidio:

Mientras nos unimos a quienes lloran junto a la familia y amigos de Jarrid Wilson, recordamos que nadie que se quita la vida está más allá de la misericordia. Más que eso, y muy al contrario, Dios se acerca a los pobres.

Quizás no exista una pobreza mayor imaginable o más difícil de experimentar que el sentimiento de que debes terminar con tu propia vida, o tomar las acciones que la terminan, excepto quizás la pérdida de un hijo.

Si mi visión de la cruz no incluye la absorción de la oscuridad que lleva a una desesperación tan dolorosa, si no puedo imaginar que el amor de Dios supera las enfermedades de la mente y el espíritu —que Jesús toma todo ese dolor y lo redime en la cruz— entonces mi visión de la cruz es deficiente.

Dios no está fuera de la experiencia de esta gran pobreza, en Jesús Dios muere con todos los que mueren, y las víctimas del suicidio son acogidas por el Amor. El suicidio, como todas las formas de muerte —precisamente como el gran enemigo de Dios—, no tiene futuro.

La muerte fue, es y será vencida por la humildad y el amor divinos, y las personas que experimentan esta profunda oscuridad y actúan en consecuencia, son hechas a imagen de Dios, y Dios desea ver sus rostros y abrazarlos, como a todos nosotros los pródigos, y los encomendamos con confianza a la generosa misericordia de Dios revelada en Jesucristo.

Y aquí está Chris Green reflexionando sobre su propia batalla contra el trastorno bipolar, la depresión y la ansiedad, y un estímulo para que los pastores se atrevan a hablar de estas cosas en nuestras iglesias, a pesar de los riesgos:

La muerte de Jarrid Wilson duele mucho, sobre todo porque fue muy honesto acerca de su condición y tuvo muchos amigos apoyándolo. Como muchos de ustedes saben, yo lucho con el trastorno bipolar, además de depresión y ansiedad. Los pensamientos suicidas nunca están lejos.

Nuestra lucha es agotadora. Pero no tenemos que lucharla solos. ¡Deja que la gente te ayude! Di la verdad sobre lo que sientes y piensas. Nunca dudes en pedirle a alguien que hable contigo, que se siente contigo, que te lleve a cenar, que rece contigo. Busca atención profesional.

Deberíamos rezar por la familia y los amigos de Jarrid. Y deberíamos honrar su memoria hablando alto y a menudo sobre salud mental y prevención del suicidio.

Existen algunos riesgos al ser honesto acerca de la salud mental. Quizás especialmente en nuestras iglesias. Pero son riesgos que deben correrse.

Pastores, necesitamos que estén especialmente informados, sean compasivos y alzzen su voz. Acompáñennos antes y después de nuestros peores momentos y aporten paz de maneras que abran espacio para que la esperanza surja de nuevo.

Pastores, muestren a sus comunidades eclesiásticas cómo cuidar no solo de nosotros, sino también de nuestras familias. Nuestros cónyuges, nuestros hijos y nuestros padres soportan gran parte de esta carga y es tan abrumador para ellos como lo es para nosotros.

Una última cosa: estoy increíblemente agradecido por la bondad que mi esposa, mis padres, mis hijos y mis amigos —incluyéndolos a muchos de ustedes— han tenido conmigo durante estos últimos 5 años. Rara vez me he encontrado con algo que no fuera compasión y bondad. Tengo suerte. Y soy muy afortunado.

Que Dios te equipe y te empodere para que digas palabras de vida a quienes se vean afectados por el suicidio, la depresión y la ansiedad esta semana.